컴퓨터를 너무 어렸을때 부터 접해서 너무 많은 시간을 컴퓨터 앞에서 보내서 그런지도 모르겠습니다만.. 어릴때부터 아침에 일어나면 눈이 뻑뻑한건 예사 일이고, 심할때는 아침에 일어나면 약 5분정도 앞이 안보이는 경우도 종종 있었드랬죠..
근데 그게 안구 건조증 인지 몰랐습니다.;; 주로 막 이틀정도 밤새고 작업하다가 자고 일어나 보면 앞이 안보이는 현상이 가끔 있었기 때문에 몸이 피로해서 그런가보다.. 정도로 생각하고 있었죠..(종합검진을 받아봐도 아무런 이상이 없다고 했으니까요..)
그런데 얼마전에 라식수술을 하면서 안과에서 안구건조증이 심하고, 그간 있었던 눈에관한 모든 증상들이 안구건조증에서 오는 문제들 이었다고 하더라구요. 그래서 안과에서 처방해준 약이 위에 보이는 저 두가지 약 이었습니다.
둘다 점안액 인데.. 오른쪽에 보이는건 눈이 불편할때 마다 넣는 흔히 볼 수 있는 인공 눈물이고.. 왼쪽에 있는 주사기 같이 생긴놈은 무슨 약인지는 모르겠습니다만.. 연고같이 짜서 눈에 넣는 약인데.. 자기 전에 짜 넣고 자고나면 다음날 하루가 상당히 편하더군요.
근데 문제는.. 이 연고는 넣으면 약 아홉~열시간(연고가 눈에 퍼지는 시간)동안 앞이 뿌옇게 보입니다. 근데 제 평균 수면 시간은.. 아홉시간에 턱없이 모자르므로.. 이 연고는 거의 쓰기가 힘든 상황이죠.
그렇다보니, 오른쪽에 있는 인공눈물을 갖고 다니면서 불편할때마다 넣어주는데..
이게 장난 아니게 불편합니다.-_-;
안구건조증 없으신 분들.. 복으로 생각하고 눈 관리 잘하시길 바랍니다.
평생을 인공눈물을 들고 다니면서 불편할때 마다 넣어줘야 한다니.. _-_
그런 의미에서.. 안구건조증 테스트 방법.. 이건 VJ특공대에 나왔던건데..
입과 눈은 연결 되어 있기 때문에 안구건조증과 구강 건조증은 같이 온다고 합니다.
그래서 건빵을 하나 입에 물고 가만히 있어 보면 건빵이 완전히 녹아 없어지는 시간을 갖고
안구 건조증 여부를 체크해 볼 수 있는데.. 정상인의 경우 84초 안에 완전히 녹는다고 하네요.
한번씩들 해보시고.. 문제가 있는거 같다 싶으시면 병원을 찾아 보세요 : )
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덧글
saysix 2005/03/23 13:27 # 답글
근본적인 치료 방법은 없나 보죠?
모카 2005/03/23 14:07 # 답글
흠.. 건빵사러 가야겠..;;
Guts 2005/03/23 14:08 # 답글
그런 증상도 있었군요. 혹시 모르니 저도 건빵이나 사서 해봐야 할지도...
seefall 2005/03/23 14:21 # 답글
헐... 건빵으로 체크하는 방법이 있었군요.;
夢幻之客 2005/03/23 16:21 # 답글
옷~ 건빵스킬 좋군요.. 한번 써먹어봐야지..^^
이지 2005/03/23 17:10 # 삭제 답글
나두 인공눈물도 넣고, 연고도 넣는데.둘다 매일매일 넣어주고 있음. 흑. 종류도 다양하더라...
맛나 2005/03/23 17:54 # 삭제 답글
T^T 자주 우세요 엉.. 엉.. T^T 엉.;;
곰부릭 2005/03/23 20:10 # 답글
엇~ 건빵녹이기 테스트라. 주변에 쫘악 한번 해봐야겠네요.그나저나 인공눈물, 오염되기 쉬우므로 작은 사이즈로 구입하셔서 자주 바꿔주세요~~
제닉스 2005/03/23 21:55 # 답글
[saysix] 네.. 그렇습니다.;;[모카] 얼른 해보세요 ㅋㅋ
[Guts] 이게 심하면 여간 불편한게 아닙니다.;;
[seefall] 얼른 건빵 사다 해보시길 ㅋ
[夢幻之客] 네 ㅋㅋ
[이지] 너도 안구건조증이구나..;; 정말 다양해 ㅎㅎ
[맛나] 울 일이 별로 없어요 흑.
[곰부릭] 아.. 그렇군요. 다음부턴 작은 사이즈로 구입을 해야겠어요 ㅋㅋ
블루 2005/03/24 10:23 # 답글
저도 얼마전에 라식 수술 하면서 안구 건조증이 심하다는 걸 알았어요. ㅜ.ㅡ눈에 염증 생기고 검은 동자가 헐고 아주 난리났습니다. >.<
눈 관리 잘하세용~
땅콩맨 2005/03/25 23:43 # 삭제 답글
저도 안구건조증이 있습니다만, 땅콩기름이 확실히 효과가 있더군요. 한 이틀 안 먹으면 눈이 다시 건조해짐.
제닉스 2005/03/26 17:04 # 답글
[블루] 블루님도 심하시군요.. 동병상련..; 눈관리 잘하세요..ㅜ_ㅜ[땅콩맨] 오 땅콩기름 ! 그거 완치는 안된다더라구요..
그냥 먹는 기간동안은 불편하지 않다던데 저도 한번 시도해보고..
기름 먹는게 나은지 눈물 넣는게 나은지 봐야겠어요..
커밋 2005/03/30 15:55 # 답글
제닉스님두 안구건조증 때문에 고생이시군요...전 인공눈물 넣는것이 불편해서 걍 포기하고 사는데...
daphne 2005/04/12 14:42 # 삭제 답글
헉.. 앞이 안보인다더니.. 그게 안구건조증 이였던거야?희안하네.... 관리잘해..
제닉스 2005/04/12 15:38 # 답글
[커밋] 헙.. 눈 안아프세요? 그거 위험해요 ㅋ[daphne] 응.. 그렇더라고..;; 잘해야해..흑;;
체게바라 2006/05/23 09:09 # 삭제 답글
저 왼쪽에 있는 주사기 같이 생긴 인공누액 어떻게 구하나요?효과는 좋나요?
제가 라식후 안구건조증이 너무 심해서요..^^
제닉스 2006/05/23 10:36 # 답글
[체게바라] 병원에서 받았습니다.; 효과는 상당히 좋은거 같아요 : )
체게바라 2006/05/23 15:31 # 삭제 답글
정말 죄송한데요..어디 병원인지좀 알려주세요..약이름이나
죄송합니다^^